D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri

D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri
D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Dünya genelinde birçok kişide D vitamini eksikliğinin görüldüğü saptanmıştır. Peki D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri nelerdir?

Özellikle de yaşlı kadınlarda görülme oranı %50’den fazladır.

Gıdalar yoluyla alınan kalsiyum ve fosforun işlenmesini sağlayan D vitamini kemik sağlığının korunması açısından son derece önemlidir.

Kalsiyum ve fosfor kemik sağlığını koruyan en önemli minerallerdir.

D vitamini eksikliği sadece kemiklerin zayıflamasına değil, meme kanseri, kolon kanseri, pankreas kanseri, depresyon ve kalp rahatsızlıkları gibi birçok hastalığa neden olmaktadır.

D vitamini eksikliğinin belirtileri şunlardır;

  • D vitamini eksikliği ten renginin koyulaşması ile kendini gösterebiliyor. Beyaz tenlilere oranla esmer tenlilerde D vitamini eksikliği daha yaygın görülmektedir.
  • 50 yaşından büyüklerde de D vitamini riski artıyor. Yaş ilerledikçe güneşe maruz kalınsa bile vücut D vitamini üretmekte zorlanıyor.
  • Karaciğer ve börek rahatsızlıkları olan kişilerde de D vitamini riski artış göstermektedir.
  • D vitamini eksikliğinin önemli bir belirtisi de depresyon ve strestir. Bunun nedeni ise beyinde üretilmekte olan ve ruh halini etkileyen serotonin seviyesinin D vitamini eksikliği ile düşüş göstermesidir.
  • D vitamini eksikliği birlikte eklem ve kemik ağrıları artar. Bilhassa da kış aylarında güneşin fazla çıkmadığı günlerde D vitamini riski artmaktadır.
  • Baş bölgesinde aşırı terleme görülmesi hem yetişkinlerde, hem de çocuklarda D vitamini eksikliği belirtilerindendir.
  • Aşırı kilolu insanlarda da D vitamini eksikliği riski artmaktadır. Çünkü vücutta fazla yağların bulunması D vitaminin daha fazla alınmasına ihtiyaç duyar. Fazla kilolu olmak da D vitamini eksikliğinin belirtileri arasında yer alır.

Sibel Kayra

Kanser belirtileri nelerdir isimli yazımızda ilginizi çekebilir.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Giriş Yap

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Sağlıklı.Org ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin