Menopoz Döneminde Kilo Kontrolü
Menopoz Döneminde Kilo Kontrolü İçin İpuçları: Sağlıklı Beslenme ve Egzersizle Fazla Kilolardan Kurtulun Menopoz, kadın yaşamında doğal bir geçiş sürecidir ve genellikle hormonal değişikliklerle birlikte gelir. Bu değişiklikler, kilo verme çabalarını zorlaştırabilir çünkü menopoz döneminde kas kütlesi azalabilirken yağ kütlesi...
Haberi Oku