Yeni bir hafta, taze bir başlangıç! Ben Diyetisyen Melina Ezgi Tosun. Her pazar akşamı, yeni hedefler koymak ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza ilham olmak için sizlerle buluşuyorum. Alışkanlıklarımızı yeniden şekillendirerek, bedenimizi ve zihnimizi sağlıklı bir şekilde beslemek için doğru adımları birlikte...
Haberi OkuAtaşehir Ahmet Keleşoğlu Fen Lisesi'nde alanında uzman isimlerin katılımıyla Girişimcilik Zirvesi gerçekleştiriliyor. Atak Zirve 2025 için geri sayım başladı! Ataşehir Ahmet Keleşoğlu Fen Lisesi'nin girişimci gençleri, Atak Zirve 2025 için kolları sıvadı. Bir süredir zirvenin organizasyonu için hem girişimcilik ekosisteminin...
Haberi OkuÖdüllü Yazar ve Şair Betül Fırat’ın 7 eseri birden okurlarıyla buluşuyor. “Hayatın Bam Teli, Vadesi Dolmuş Sözler, Dejenere Edebiyat, Modumuza Göre, Ruh Tefecileri, Yorgunlar Rıhtımı ve Aynadaki Ben” adlı eserlerini Odessa Yayınevi aracılığı ile yayınlamış bulunmakta ve okurlarını beklemekte. Deneme...
Haberi OkuGünümüzün teknoloji odaklı yaşam biçimi, insanları fiziksel olarak giderek daha az aktif hale getiriyor. Uzun saatler boyunca masa başında oturmak, hareket alanının kısıtlanması ve fiziksel aktivitelerin göz ardı edilmesi birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Oysa insan bedeni, hareket etmek...
Haberi OkuSon yıllarda hem sosyal medyada hem de sağlıklı yaşam platformlarında adını sıkça duyduğumuz bir beslenme yöntemi var: Aralıklı oruç (intermittent fasting). Kimi bunu bir mucize gibi anlatıyor, kimiyse sağlığa zararlı olduğunu savunuyor. Peki, işin gerçeği ne? Bilimsel veriler bu yöntem...
Haberi OkuKadın sağlığı, yaşamın her evresinde özel ilgi ve uzmanlık gerektiren bir alandır. Bu alanda 30 yılı aşkın deneyimiyle öne çıkan Op. Dr. Ahmet Batkı, İstanbul Maltepe’deki kliniğinde kadın hastalıkları ve doğum alanında kapsamlı hizmetler sunmaktadır. Eğitim ve Mesleki Geçmiş 1992...
Haberi Okuİnsülin direnci… Kulağa sanki sadece diyabet öncesi bir aşamaymış gibi geliyor değil mi? Oysa ki bugün pek çok kişinin farkında bile olmadan yaşadığı, kilo vermeyi zorlaştıran, halsizlikten karın çevresi yağlanmasına kadar birçok şikâyetin arkasında yatan metabolik bir tablo bu. Hatta...
Haberi OkuDijital Medya Okuryazarlığı Dersinde Dijital Markalaşma Konuşuldu: Mürsel Ferhat Sağlam Öğrencilerle Buluştu! İstinye Üniversitesi İletişim Fakültesi’nde öğretim görevlisi olarak Dijital Medya Okuryazarlığı dersini yürüten Zuhal Sönmezer, ders kapsamında önemli bir ismi ağırladı. Branding Türkiye Kurucusu ve Genel Yayın Yönetmeni olan, aynı...
Haberi Okuİstinye Üniversitesi Öğretim Görevlisi Zuhal Sönmezer, Marmara Üniversitesi Uluslararası Lisansüstü Öğrenci Kongresi’nde Dezenformasyonla Mücadeleyi Ele Aldı. İstinye Üniversitesi doktora öğrencisi ve öğretim görevlisi Zuhal Sönmezer, 5-6 Mayıs 2025 tarihlerinde düzenlenen Uluslararası Marmara Üniversitesi Lisansüstü Öğrenci Kongresine katılarak, 6 Mayıs tarihinde “Enformasyon Ekosisteminde...
Haberi OkuHamilelik haberini aldın ve heyecanlı olduğundan eminim. İlk yaptığın şey elbette en yakınlarına haber vermek olmuştur ama bir yandan da bebeğinin odasının ve kıyafetlerinin hayalini kurmaya başladın değil mi? Öncelikle arkana yaslan ve şu birkaç günde bebek ürünlerine dair baktığın...
Haberi Oku
