Yeni Haberler

Sağlık Haberleri

Postprandiyal İnflamasyon: Yediğimiz Yemekten Saatler Sonra Başlayan Sessiz Risk

Beslenme konuşurken çoğu zaman açlık kan şekeri, HbA1c, LDL kolesterol gibi ölçümlere odaklanırız. Oysa günün büyük...

Sağlık Haberleri

Mesoestetic ile Tanışın

Cilt bakımı söz konusu olduğunda güven veren markalar her zaman bir adım öne çıkar. Mesoestetic, bu...

Sağlık Haberleri

Sporu Bırakanlar Neden Suçluluk Hisseder?

“Spora başlayacaktım ama bıraktım…” “Bir haftadır gitmiyorum, kendime kızıyorum.” “Yine yapamadım, iradesizim galiba.” Bir diyetisyen olarak...

Sağlık Haberleri

Mutlu Çocuk Yetiştirmek Mümkün mü?

Günümüz Ebeveynliğinde Mutluluk, Kaygı ve Gerçekçi Beklentiler! Günümüzde ebeveyn olmanın anlamı, geçmişe kıyasla çok daha karmaşık...

Sağlık Haberleri

Rekonstrüktif Cerrahi Estetikte Neden Bu Kadar Önemli?

Op. Dr. Gökhan Semerci: “Estetik Sadece Görünüm Değil, Fonksiyonla Birlikte Değerlendirilmelidir” Estetik cerrahi, çoğu zaman yalnızca...

Sağlık Haberleri

Haftada 5 Gün Spor Yapmak Gerçekten Sağlıklı mı?

“Haftada 5 gün spor yapıyorum.” Bu cümle artık bir sağlık göstergesi gibi söyleniyor. Sanki biri bunu...

Sağlık Haberleri

Kadınlar ve Erkekler: Yağ Yakımı ve Kas Gelişimi Arasındaki Farklar

Spor ve beslenme dünyasında sıkça tartışılan konulardan biri: “Kadınlar ve erkekler aynı şekilde yağ yakar mı?...

Sağlık Haberleri

Spor, Beslenme ve Supplement Dengesi

Sevgili okurlar, Spor yaparken sadece ter dökmek, kas çalıştırmak ya da daha güçlü görünmek yeterli değildir....

Sağlık Haberleri

En İyi Saç Ekim Metodu Hangisidir?

Saç ekimi, günümüzde yalnızca estetik bir işlem olarak değil, uzun vadeli planlama ve tıbbi analiz gerektiren...

Sağlık Haberleri

Kardiyo mu Ağırlık mı Daha Hızlı Zayıflatır?

Spor salonuna yeni başlayan birinin ilk sorduğu soru genellikle aynıdır: “Koşu bandına mı çıkayım, ağırlık mı...