Sağlık Haberleri Haberleri

Boyun Kütletmek Zararlı mı? Boyun Fıtığına ve Ameliyata Giden Süreç! Günlük yaşamda masa başı çalışma, uzun...

Soğuk Hava Bel Fıtığı Yapar mı? Bilimsel Gerçekler ve Doğru Bilinen Yanlışlar! Bel fıtığı ameliyatı denildiğinde...

Spor salonlarında, sosyal medyada aynı vaatle karşımıza çıkıyorlar: “Yağ yakar.” Peki gerçekten yakar mı? Bir diyetisyen...

Omurgada dar kanal (spinal stenoz), omurilik ve sinirlerin geçtiği kanalın daralması sonucu ortaya çıkan, beyin cerrahisi...

İşitme kaybı çoğu zaman fark edilmeden ilerler. Günlük konuşmaların bir kısmını kaçırmak, televizyon sesini artırma ihtiyacı...

Merhaba sevgili okurlarım, Spor eğitmeni ve diyetisyen kimliğimle yıllardır aynı soruyla karşılaşıyorum: “Glutamin gerçekten gerekli mi?”...

Güzellik algısı her dönemde değişse de, kendini aynada iyi hissetmenin verdiği güven duygusu değişmez. Günümüzde meme...

Spor salonlarında çok sık karşılaştığım bir sahne vardır: Shaker’ını elinde tutan bir sporcuya “İçinde ne var?”...

Spor salonuna düzenli gidiyorsun, antrenmanlarını aksatmıyorsun, ter döküyorsun… Ama aynaya baktığında veya tartıya çıktığında beklediğin değişimi...

Kreatin, spor dünyasında tartışmaların merkezi hâline gelen supplementlerden biri… Birçok kişinin spor rutinine başlamadan önce duyduğu...