Hiç kendinizi bir anda mutfakta bulduğunuz, elinizin sürekli bir şeylere uzandığı, ama aslında aç olmadığınız hâlde yemekten kendinizi durduramadığınız bir an yaşadınız mı? Belki stresliydiniz, belki üzgündünüz ya da belki de sadece boşlukta hissediyordunuz… İşte tıkanırcasına yeme bozukluğu (binge eating...
Haberi OkuBazen dışarıdan her şey yolunda görünür… Gülümseriz, işimize gideriz, arkadaşlarımızla vakit geçiririz. Ama içimizde, kimsenin görmediği bir fırtına kopar. Kimi zaman o fırtına, bir tabak yemekle başlar. “Sadece bir lokma” deriz; sonra bir bakmışız, kendimizi kontrolsüzce yerken buluruz. Hemen ardından...
Haberi OkuEtkinlik Sponsoru: Tanıtımda Fark Yaratmanın Yolu! TanıtımTR sitemiz için yazdı. Bir etkinlik planlıyorsanız, onu sadece gerçekleştirmek yetmez — duyurmak, ilgi çekmek ve etki alanını büyütmek de gerekir. Bu noktada etkinlik sponsoru, organizasyonunuzu hedef kitlenize ulaştırmada önemli bir rol üstlenir. Sponsorluk Nedir?...
Haberi OkuBazı savaşlar görünmezdir. Kişi dışarıdan gayet “iyi” görünür; ama içinde fırtınalar kopuyordur. Aynaya baktığında gördüğü kişiyle kendi arasında büyük bir fark vardır. O fark da çoğu zaman “hiç yeterli hissetmemek”tir. İşte anoreksiya nervoza, tam da bu noktada başlar… Anoreksiya, sadece...
Haberi Oku🎥 Bu Cuma Vizyonda: Dramdan Korkuya, 8 Yeni Film Sinemaseverlerle Buluşuyor! 🎬 Özet Bilgi Kutusu Vizyon Tarihi: 17 Ekim CumaGösterim Yerleri: Paribu Cineverse sinemalarıYeni Filmler: Dövüş Efsanesi, Siyah Telefon 2, Mevlana Mest-i Aşk, Senden Kalan, O da Bir Şey mi,...
Haberi OkuHer sabah aynaya baktığınızda ne görüyorsunuz? Gerçek bedeninizi mi, yoksa zihninizin çizdiği bir silueti mi? Bir danışanım, oldukça sağlıklı bir kiloda olmasına rağmen bana şöyle demişti: “Melina Hanım, aynaya bakınca hâlâ şişman hissediyorum.” O an anladım ki konu sadece kilo,...
Haberi OkuGündelik hayatımızın her alanında daha bilinçli tüketicilere dönüştüğümüz bir çağda yaşıyoruz. Market alışverişinde etiketleri okuyor, yediğimiz gıdanın nereden geldiğini merak ediyor, cildimize sürdüğümüz kremin içinde paraben olup olmadığını kontrol ediyoruz. "Temiz içerik", "sürdürülebilirlik", "doğal" gibi kavramlar artık lüks değil, birçoğumuz...
Haberi OkuMESİAD – Merter Sanayici ve İş Adamları Derneği öncülüğünde hazırlanan ve özgün bir konsepte sahip olan 3F 1M etkinliği 15 Ekim’de düzenlenecek. 1994 yılında kurulmuş olan MESİAD – Merter Sanayici ve İş Adamları Derneği, saygın ve etkili bir sivil toplum...
Haberi Oku“Bir tabak yemek, bazen bir insanın ruh halini anlatabilir.” Bir danışanımın, “Yemek yemek benim için açlıkla değil, suçlulukla ilgili bir şey,” demişti. İşte o anda fark ettim ki; yeme bozuklukları yalnızca bir kilo sorunu değil, derin bir içsel çatışmanın dışa...
Haberi OkuEY Girişimci Kadın Liderler Programı 2025 Sınıfı Açıklandı: Kadın Girişimciler Küresel Arenaya Hazır! Kadın girişimcilerin liderlik potansiyelini destekleyen EY Girişimci Kadın Liderler Programı’nın (Entrepreneurial Winning Women™) 2025 sınıfı belli oldu. EY Türkiye tarafından bu yıl dokuzuncusu düzenlenen program, iş dünyasında...
Haberi Oku
