Tırnakların sağlıklı, güçlü ve estetik görünümünü korumak için yapılan işlemlerdir. Tırnakların düzenli olarak kesilmesi, şekillendirilmesi ve cilalanması gibi temel adımları içerir. Kalınlaşmış tırnak bakımı, tırnakların aşırı kalınlaşması veya sertleşmesi durumunda yapılan işlemlerdir. Bu durum genellikle mantar enfeksiyonları veya tırnak travmaları nedeniyle oluşabilir.
Kalınlaşmış Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?
Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin: Kalınlaşmış tırnakları kesmek, tırnakların daha düzgün ve sağlıklı bir görünüme sahip olmasını sağlar. Kesme işlemi için uygun bir tırnak makası veya kalınlaşmış tırnaklara özel bir makas kullanın.
Tırnaklarınızı törpüleyin: Törpüleme işlemi, kalınlaşmış tırnakları daha inceltmek ve düzleştirmek için etkili bir yöntemdir. Törpüleme işlemi için tırnak törpüsü kullanın ve tırnak yüzeyine doğru hafifçe törpüleyin.
Tırnaklarınızı nemlendirin: Tırnakların nemli olması, kalınlaşmış tırnakların daha kolay şekillendirilmesine yardımcı olur. Tırnaklarınızı nemlendirmek için tırnak losyonu veya nemlendirici kremler kullanın.
Sağlıklı beslenin: Sağlıklı beslenme, tırnakların güçlenmesi ve kalınlaşmış tırnakların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Beslenmenize protein, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar dahil edin.
Uzman görüşü alın: Kalınlaşmış tırnaklar ciddi bir sorunun belirtisi olabilir, bu nedenle uzman bir tırnak bakım uzmanına danışmanız gerekebilir. Uzman, tırnak sağlığınızı değerlendirebilir ve kalınlaşmış tırnak bakımı veya başka tedavi yöntemleri uygulayabilir.
Kalınlaşmış Tırnağa Yol Açan Faktörler
Belirli bir yaşa vardıktan sonra tırnaklar kalınlaşabilir ve daha zor kesilebilir hale gelebilir. Tırnak mantarı enfeksiyonu tırnakların kalınlaşmasına ve sararmasına neden olabilir. Tırnak yaralanmaları, daha doğrusu tırnağa hasar veren bir yaralanma, tırnağın kalınlaşmasına, ayrıca diğer birçok tırnak sorunlarına yol açabilir veya tetiklemesine neden olabilir.
Sedef hastalığı denilen bu cilt hastalığı tırnakları da etkileyebilir ve kalınlaşma dışında bazı tırnak rahatsızlıklarının da ortaya çıkmasına neden olabilir. Egzama, tırnakların çevresindeki cildi etkileyebilir ve tırnakların kalınlaşmasına yardımcı olabilir. Tiroit hastalıkları, tiroit hormonu düzeylerindeki değişiklikler, tırnakların kalınlaşmasına ve başka tırnak hastalıklarını tetikleyebilir veya oluşmasına neden olabilir.
Diyabet, tırnakların kalınlaşmasına ve diğer tırnak sorunlarına neden olabilir. Normal bir kilo düzeyinin üstünde bir kiloya sahip olmak, tırnakların kalınlaşmasına neden olabilir. Bu faktörlerden herhangi birine sahipseniz bir podoloji uzmanı ile görüşmeli ve tırnaklarınızda kalınlaşma gözlemliyorsanız, kalınlaşmış tırnak bakımı yaptırmalısınız.
